JE ME SÉPARE

14 mai 2021

10 conseils sur les choses à faire et à ne pas faire pour accompagner au mieux son enfant après une séparation :

• Permettez à votre enfant de voir fréquemment son autre parent

• Laissez-le l’appeler librement sans qu’il ait à se cacher pour le faire

• Maintenez-le autant que possible à l’écart de vos disputes

• Ne lui demandez pas de prendre parti et ne l’incitez pas à le faire

• Ne l’utilisez pas comme messager ou porte-parole

• Ne l’utilisez pas pour manipuler votre ex ou pour avoir des informations sur sa vie

• Ne blâmez pas et n’accusez pas votre ex devant lui en disant haut et fort que tout est de sa faute

• Organisez un planning clair pour qu’il sache à l’avance à quel moment il sera avec vous et à quel moment il sera avec lui ou elle

• Gardez des moments d’intimité et de loisir seul à seul avec lui, même si vous avez rencontré quelqu’un d’autre et que vous avez envie de passer du temps à trois

• Prenez en compte ses souhaits pour les modalités de garde quand il sera en âge de choisir

Plus facile à dire qu’à faire ?! ^^

La kinésiologie est une technique douce qui permet de libérer les rancoeurs et gérer au mieux les stress et difficultés occasionnés par une séparation, d’autant plus quand il y a des enfants en commun.

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Aurore Séguier Kinésiologue

La Voix du Corps